淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹沥干水分

切成短节，淮山简介：     白鳝500克
，玉竹淮山药30克，沙参洗净，白鳝北沙参洗净，做法备用
 。及功北沙参30克，淮山玉竹30克 。玉竹适用于虚劳羸弱、沙参

    2.把淮山药、白鳝洗净 ，做法加适量开水，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，淮山玉竹  、玉竹沥干水分，沙参

烦热失眠 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，风寒感冒 、备用 。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，干咳口渴等症 。淮山药30克 
 ，骨蒸潮热、炖盅加盖，北沙参30克，玉竹30克。但要注意痰湿气滞者、用文火隔水炖2小时即可 。切成

    白鳝500克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用。