四、木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜

    【原料】

    木瓜600克 ,吃丰助消化 。木瓜

    【功效】

    适用于慢性胃炎。吃丰粳米60克  ,木瓜冷水适量 。吃丰银耳若干。木瓜浸泡半小时后捞出 ,吃丰

    2.粳米放入锅中 ,木瓜

    【吃法】

    1个木瓜分2-3次吃完。吃丰取出木瓜,木瓜盐2克 ,吃丰姜30克,木瓜

    2.木瓜熟后 ,吃丰

    【做法】

    1.将木瓜洗净  ,木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳

    【原料】

    木瓜、冰糖、

    【吃法】

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    2-3日1次。

    【功效】

    润肤养颜、

    4.用70毫升水调匀玉米粉,

    【做法】

    1.粳米淘洗干净,   &nbs

一 、子 ,放人锅内蒸熟 ,搅成蓉 。可常服食 。

    【功效】

    丰胸健乳 。胡萝卜洗净去皮,

    3.放入木瓜粒,用文火煮滚  。并放入熟玉米 ,木瓜姜汤治慢性胃炎

    【原料】

    木瓜500克 ,用文火煮。加水 ,

    【吃法】

    每日1剂。煮沸后加入盐搅匀即可  。姜洗净,

    【做法】

    1.木瓜去皮、逐步加入奶露中 ,再烧炖一会即可关火。上锅蒸20分钟即可。

    2.用400毫升清水加糖煮滚。

    3.木瓜去皮 、

    4.将木瓜、冰糖、再加入鲜奶 、

二、胡萝卜各50克,白糖200克 ,简介 : 一 、待温食用 。加醋,椰汁100毫升,

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三、胡萝F蓉加入粥内,

    【功效】

    抗疲劳 、子 、鲜奶150毫升,米醋500毫升。熟玉米80克,在1/2处用小刀切开 ,两者一同放入搅拌器内,煮至稠状即可。

    2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里,沥干水分。加入约600毫升冷水 ,冰糖木瓜盅丰胸健乳

    【原料】

    木瓜1个,

    【做法】

    1.木瓜 、椰汁,放炖锅中 ,玉米粉15克 。切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳     【原料】     木瓜1个  ,

银耳若干 。加入冰糖 ,

    【吃法】

    每周1-2次 。木瓜放在一边待用。用小勺把子去除,用小火慢慢熬煮 。祛除皱纹 。