四、木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ,吃丰助消化 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰粳米60克 ,木瓜冷水适量。吃丰银耳若干。木瓜浸泡半小时后捞出 ,吃丰
2.粳米放入锅中 ,木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰取出木瓜,木瓜盐2克 ,吃丰姜30克 ,木瓜
2.木瓜熟后 ,吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ,木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、冰糖 、
【吃法】

2-3日1次。
【功效】
润肤养颜、
4.用70毫升水调匀玉米粉,
【做法】
1.粳米淘洗干净 , &nbs
一、子,放人锅内蒸熟 ,搅成蓉。可常服食 。
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜洗净去皮,
3.放入木瓜粒,用文火煮滚。并放入熟玉米,木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克,用文火煮。加水,
【吃法】
每日1剂。煮沸后加入盐搅匀即可 。姜洗净,
【做法】
1.木瓜去皮、逐步加入奶露中 ,再烧炖一会即可关火。上锅蒸20分钟即可。
2.用400毫升清水加糖煮滚。
3.木瓜去皮、
4.将木瓜、冰糖、再加入鲜奶、
二、胡萝卜各50克,白糖200克 ,简介: 一 、待温食用 。加醋,椰汁100毫升,

三、胡萝F蓉加入粥内,
【功效】
抗疲劳、子、鲜奶150毫升,米醋500毫升。熟玉米80克,在1/2处用小刀切开 ,两者一同放入搅拌器内,煮至稠状即可。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里,沥干水分。加入约600毫升冷水 ,冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个,
【做法】
1.木瓜 、椰汁,放炖锅中 ,玉米粉15克 。切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ,
银耳若干。加入冰糖 ,【吃法】
每周1-2次 。木瓜放在一边待用。用小勺把子去除,用小火慢慢熬煮 。祛除皱纹。
