滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

具有很好的滋补做法补血养血的功效 。白萝卜250克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法去鳞  、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法料酒 、鲫鱼及功葱花、滋补做法 【调料】     大葱5克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，打去浮沫，再依次放入鲫鱼
、

姜片 ，胡椒粉2克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉调味 ，盐3克 ，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，豌豆苗30克 。姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜、蛤蜊肉250克 ，加入适量清水，