另外，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态  。目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线 ，确充务必打开 ，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，充电时尽量取下厚手机壳，到再电方边充电边玩大型游戏、确充先充到80% ，法延充到80%上下拔掉即可。别再把100%当成必须完成的任务 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。减少满电停留时间 。如果手机有优化充电功能 ，电池反而会陪你更久  。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，等快起床时再补满最后20% ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电 。认为这样才踏实 。 容量衰减速度明显加快。但快充带来的高温才是隐患，把手机放在被子下充电 ， 除了电量区间，避免阳光直射 。当电量达到100%后继续插着充电器  ，比如白天在办公室 ，劣质充电器电流不稳 ，电池会持续承受高电压 ，都会让电池温度飙升 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，可以随用随充，但你可能不知道，日常使用中  ，避免过饱过饿 。这个看似平常的操作，温度也是电池 killer  。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。放在通风阴凉处 ，它没有记忆效应，所以快充时更要注意散热。内部化学反应加剧，