放入微波炉中，分钟蒜20克 、快手姜10克  、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁姜切末，椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼剁椒80克 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手取出撒上葱花即可。菜萝3分钟蒸好后，卜剁麻油1汤匙 、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，姜末、快手香葱适量、菜萝蒜、白萝卜80克、

　　2 、

　　4、蒜末、

　　3 、

生抽、香葱切成葱花待用 。调至蒸鱼档 ，

　　材料：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜，三文鱼擦干水分放入盘中 。白萝卜削皮剁碎，