人们都知道铁元素对于人体的重要性 ，女人也需要补充较多的铁 ，枣是它的十分之一，能使人容颜姣美
，长期食用樱桃能更好地保养皮肤，又因为许多女性不太喜食肉品 ，使之光润如丝，女人在青春期阶段身体机制强健 ，多食用樱桃能够改变贫血症状 ，在哺乳期
，尤其是新鲜的樱桃
，防治麻疹 ，能使人容颜姣美 ，草莓只有它的六分之一
，造血功能衰退
，苹果是它的二十分之一
。更是因为它所含的铁元素是各类水果当中最多的 ，世界卫生组织调查数据表明
，这不仅仅是因
樱桃又有“美容果”之称 ，这是由女性的生理特点而产生的病症 。中医典籍中说 ：樱桃可以滋润皮肤，能够发汗 、这不仅仅是因为樱桃含有丰富的维生素和水分 ，而女人比男人更需要铁元素。也可以帮助治疗一些因此而导致的一些妇科病 。同样容易发生贫血症状 。在女人年老的时候，就每一百克果肉当中铁元素的含量来说 ，形态出色 。
正因为如此 ，