原料：红豆 、老少
温馨小提示 ：
1、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水大火烧开后关火，老少不要打开盖 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
做法 ：
1 、米水放置一个小时 。连续这样三次 ，
然后再开大火烧开 ，2 、将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，水 。添加适量清水，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水大火烧开后关火
否则就煮成粥了 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，薏米、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了
，米水