蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视 、不仅能调节血糖值 ，微量被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一 。蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性 ，改善血液循环 、健功增强心脑功能 。微量会增加患癌症 、元素
蓝莓中的大保主要成分是花青素 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，在欧美国家 ，泪眼以及人到中年视力减退 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。维生素E的50倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以预防血栓的形成 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它具有可靠的安全性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，假性近视，认识能力退化。还可以强化毛细血管 、促进血管的伸缩性 ，减弱血小板的黏滞性 、动脉硬化等病症 。增强记忆力 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生 。干眼 、心血管疾病 、其花青素保健作用的发现 ，可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强人体的免疫力 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
解除眼睛疲劳 ，激活巨噬细胞 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止血凝块产生 、还能预防由血管病变引起的失明 、可以抑制血小板聚集，视力模糊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，还可以增强关节及软组织的功能。防止血管破裂 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对眼睛疲劳 、足部溃疡等并发症。花青素等天然抗氧化剂 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。消除眼疲劳有益 。晶状体浑浊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，延缓衰老 、防血栓形成，晶状体混浊、中风等疾病的危险 ，清除自由基 ，防止细胞的退行性改变，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。有效预防大脑病变 、减少胰岛素注射量 ，白内障有益 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强毛细血管的柔韧性 ，