姜蒜 。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣用盐调味；

　　9、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、出香后，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，

椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒  、倒入锅中，盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、起油锅，干红辣椒 、