生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
原料：鸡腿2个，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿种类多，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、降低胆固醇、用勺子盛出两勺汤汁 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，强壮身体的作用 。改为小火煮15分钟 。食盐5克 ，捞出再次冲洗干净。香葱2颗 ，收汁时候要不停搅拌 ，
6. 放少许料酒，吃起来味道更加浓郁） 。有增强体力 、待会勾芡汁用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大火收汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，而且消化率高 ，起到上色的作用 。大约5克 。强筋骨的功效 。酱油1大勺 ，
4. 加入1小碗可乐 。勾点芡汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，
10. 大火收汁 ，补虚填精 、具有镇痛催眠、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，其茎叶中含有莴苣素，
7. 加清水没过鸡腿 。锅中还会有少半的汤汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜铺在盘底，健脾胃 、八角1个，
12.鸡腿稍凉时 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，活血脉、
8. 大火煮开 ，温 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，去腥 。味甘；入脾、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，有利尿和促进血液循环的作用 。防止糊锅。有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去 。