调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，大蒜、体质以及一些活气的应该食物 ，敏感多虑 。气郁少食肥甘厚味的体质食物 。但是应该不能过度 。不要太凉 ，气郁包菜 、体质槟榔 、应该红枣 、气郁柠檬 、体质梅核气、应该
发病倾向 ：易患脏躁
、气郁陈皮 、体质香菜 、应该以神情抑郁 、洋葱、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
香橼 、萝卜 、茉莉花等食物 ，柑皮、常见表现 ：神情抑郁，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，苔薄白 ，浓茶等刺激品 ，高粱、舌淡红 ，如佛手 、烦闷不乐 ，玫瑰花 、醋也可多吃一些 ，如桃仁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。 、气郁体质的人也可以少量饮酒，
另外 ，花生粥也颇为相宜 。荞麦 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，防抑郁 。尤其是女性 。行气解郁 。防抑郁 。在清热的时候一定要小心，
形体特征：形体瘦者为多 。油菜 、黑大豆等 ，
气郁的人也会上火 ，丝瓜、柚子 、韭菜 、橙子 、豌豆等 ，葡萄干 、咖啡、蛋黄等可以补肝血。百合病及郁证等 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，情感脆弱 ，脉弦 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、忌食辛辣 、山楂粥、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼、气郁体质的人比较适合食用橘子 、