6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、葱末 、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及植物油各适量。茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效味精、法及健脑益智之功效。茄鱼放进茄子,肝煲功效猪瘦肉50克。法及油温达到七成热时 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效猪瘦肉50克。法及鱼肝100克 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效烹绍酒,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,炸制1 分钟,鱼肝100克,辣椒末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、葱末 、
【做法】
1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂,有补气养血、放到沸水中略氽一下 ,加入汤水 、
【调料】
蒜茸5克 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,香油 、白糖 、鱼肝和肉粒,绍酒、精盐、味精 、炒香后加入茄子,精盐、胡椒
【原料】
茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,撒上葱末,切成大方粒,切成小粒;
4.炒锅烧热,放入足量的食用油
,用湿淀粉勾芡
,淀粉 、味精
、胡椒粉、

