小贴士 ：
1 、米汁
2、节后不要倒掉 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。
2 、甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，米汁
3 、节后煮玉米的水也有营养 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。我是不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
6 、即可倒出饮用 。但是放蜂蜜的话 ，清水适量
做法：
1、我这次放20ml ，加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整，感觉不是很甜 ，喜欢甜的要加量。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，要等温度降到温温的才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
5、
材料：甜玉米两根 、稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。虽然口感会有些些粗燥 ，如果家里有豆浆机，
水量至少要和玉米粒体积等量 ，3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了 ，
4 、如果想要口感细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。