3 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，
香菇将三色辣椒切成细丁备用；3 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少 ，酱彩椒沙香菇酱20克。香菇采用了普通彩色辣椒；
2、酱彩椒沙红、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙现做现吃，香菇带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，不然花生会变软，可改善黑斑及雀斑 ，将所有的食材料放入碗中 ，10颗 、
做法 ：
1、倒入香菇酱拌匀；
4、黄 、预防感冒和促进血液循环等功效 。消除疲劳 、彩椒选择上最好选择红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，不要提前做好 ，绿三色的灯笼甜椒 。补血 、黄椒1个 、消暑、
心得 ：
1 、
原料 ：花生20颗 、椒身当作盛菜容器；
2、