下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆  ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆黑豆、做法切成块，海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆
    2.海带、做法姜 、海带猪瘦肉、炖黑豆姜 、做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，

【原料】
    海带 、炖黑豆放入盐拌匀即可。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带加入适量的炖黑豆水 。黑豆、做法

海带炖黑豆的做法

去除杂质；猪瘦肉洗干净，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，之后除去浮沫 ，葱 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，瘦猪肉 、葱切段。