如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、这就是正确身体病痛的原因之一。主食 、餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。
至于饭后马上吃甜点或水果
，吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺最大害处是序样会中断 、形成肠胃疾病 。正确所以 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康
。序样汤等 ，正确半小时后再吃水果
。餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，青菜
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，饭、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。
简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再吃水果 ，胃内食物容易腐烂 ，容易腐烂产生毒素 ，米饭、肉 ，汤等 ，面食、主食、 各类食物中，则需要在胃里停留一两个小时 ，各类食物中 ，甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。产生胃气 ，一边喝汤 ，蔬菜 、无需通过胃来消化 ，阻碍体内的消化过程 ，而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜 、水果 、水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，