稳”三字诀 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大  ，秋分调和阴阳的养生核心原则，深秋帷幕正式拉开。记住诀自此昼渐短 、润暖助您安稳度秋，稳字记住“润 、秋分适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀规避季节性疾病  。润暖最易耗伤肺津，稳字暖、

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，夜渐长 ，